「自分の体は自分で守る」熱心に話を聞く参加者たち


2011.9.15 健康な体を維持するために


　9月15日、高齢者クラブ連合会と社協の共催事業「いきいきシニアスクール」に参加した高齢者63人が「健康」について学びました。
　講師の江別市保健センター保健師と管理栄養士の講話を中心に進められ、加齢とともに発症しやすくなる生活習慣病についての話では、カロリーが低そうに見えて高カロリーの食べ物などを紹介しながら日常の食生活のアドバイスがありました。